As bolas de parede aparecem no CrossFit Open todos os anos e são um equipamento versátil.

Ao mesmo tempo, sua única opção era usar as Dynamax Medicine Balls , mas
no último ano ou dois, quase todos os fabricantes de equipamentos
começaram a fazer seus próprios que são tão bons, se não melhores que o
Dynamax. Apenas certifique-se de ter alguns dos pesos de 14 e 20 libras, pois
esses são principalmente os que aparecem, e também coloque cerca de 10 e
30 libras para os fracos e fortes. Compre algumas cordas de pular baratas para
as pessoas novas e para aqueles que esqueceram as suas. Eventualmente,
quase todos em sua academia terão sua própria corda, mas é bom ter algumas
baratas no começo para aqueles que estão apenas começando as aulas de
fundamentos. Sim, acho que você precisa de Rowers. Você precisa de muitos
deles? Não. Mas na minha opinião você deve ter pelo menos dois. Eles foram
usados nos últimos dois anos do CrossFit Open e são uma das melhores
ferramentas de condicionamento na minha opinião.
Definitivamente, existem alguns remadores de marca por aí, mas eu ficaria com
o testado e comprovado Concept 2 Rower . https://www.chromafitness.com.br/10kg-kettlebell

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